2 l Wasser
100 ml Hafermilch
250 g Vollkornpolentamehl
2 Karotten, in Würfel geschnitten
100 g Lauch, in Würfel geschnitten
14 getrocknete Tomaten, in Würfel geschnitten
4 EL Öl zum Anbraten
Salz
Pfeffer
2 l Wasser
100 ml Hafermilch
250 g Vollkornpolentamehl
2 Karotten, in Würfel geschnitten
100 g Lauch, in Würfel geschnitten
14 getrocknete Tomaten, in Würfel geschnitten
4 EL Öl zum Anbraten
Salz
Pfeffer
Wasser und Hafermilch zum Kochen bringen. Die Polenta mit einem Schneebesen unterrühren. Unter ständigem Rühren 5–10 Minuten köcheln lassen.
Karotten-, Lauch- und Tomatenwürfel in Öl gut anbraten und zur Polentasuppe geben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Polentasuppe soll sehr cremig sein.