26. Juli 2022

Linsensalat mediterran

Glutenfrei Vegetarisch
Zutaten für 4 Personen

200 g orange Linsen
200 g grüne Peperoni
Kräutersalz, Pfeffer aus der Mühle
1 TL Galgantpulver
etwas Zitronensaft und Zitronenschale, gerieben
Olivenöl
100 g Feta, in kleine Würfel geschnitten

Zubereitung

Linsen in Wasser weich kochen. Achtung: Orange Linsen benötigen nur etwa 5 Minuten Kochzeit. Dann sofort abseihen und auskühlen lassen.

Peperoni waschen und in kleine Würfel schneiden. In etwas Olivenöl bissfest anbraten, salzen und zu den Linsen geben.

Die abgekühlten Linsen mit Kräutersalz, Pfeffer und Galgant würzen und mit Zitronensaft, geriebener Zitronenschale und Olivenöl würzig abschmecken.

Zum Schluss Feta vorsichtig unterheben.

Tipps: Verwenden Sie anstelle von Peperoni Zucchini oder Lauch. Das Gemüse kann auch roh unter die Linsen gemischt werden.

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