6. Februar 2025

Kichererbsencurry 

Vegetarisch
Zutaten für 4 Personen 

1 Zwiebel
300 g Karotten
150 g Stangensellerie
2 EL Öl
1 EL Grünkernmehl
400 g Kichererbsen, gekocht
300 g Wasser
1 TL Suppenwürze
1 TL Currypulver
1 TL Kurkuma
1 TL Galgantpulver
½ TL Kreuzkümmel
Kräutersalz
2 EL Kokosflocken

Zubereitung

Zwiebel schälen, Karotten und Stangensellerie waschen und alles in kleine Würfel schneiden. Zwiebelwürfel in Öl anschwitzen, Karotten und Stangensellerie dazugeben und etwas dünsten lassen. Mit Grünkernmehl bestauben, Kichererbsen zufügen und mit Wasser aufgießen.
Mit Suppenwürze, Currypulver, Kurkuma, Galgant, Kreuzkümmel und Kräutersalz würzen. So lange dünsten, bis die Karotten weich sind. Kokosflocken untermischen und servieren.

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