15. März 2021

Karotten-Ingwer-Suppe mit Garnelen

Zutaten für 4 Personen

10 Karotten
6 EL neutrales Öl zum Anbraten
1 Zwiebel, fein geschnitten
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
1 l Fleischsuppe
Salz
Pfeffer
etwas Ingwer, gerieben
12 Garnelen
Kürbiskernöl zum Garnieren

Zubereitung

Die Karotten schälen und in grobe Würfel schneiden.

4 Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin farblos anschwitzen.

Karotten zugeben und mitdünsten lassen. Mit Fleischsuppe aufgießen und etwa 20 Minuten köcheln lassen.

Mit Salz, Pfeffer und Ingwer würzen und im Mixer fein pürieren.

Die Garnelen auf Holzspieße stecken und im restlichen Öl rundum anbraten.

Die Suppe auf Teller verteilen, mit Kürbiskernöl garnieren und mit den Garnelenspießen servieren.

Tipp: Für die vegane Variante ersetzt man die Fleischsuppe durch Wasser und lässt die Garnelen weg.

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